Bienvenido a Terapia de Pareja Madrid

Si alguna vez te has hecho las siguientes preguntas y no sabes muy bien cómo contestar:

Pareja con problemas, antes de asistir a la terapia
  • ¿Por qué me siento tan solo en esta relación?
  • ¿Qué esta pasando?
  • ¿Por qué se queja todo el tiempo?
  • ¿Por qué nos peleamos todo el tiempo?
  • ¿Por qué mi pareja nunca es feliz?
  • ¿Puedo confiar en mi pareja?
  • ¿Estoy haciendo algo malo?
  • ¿Es mi culpa o es del otro/a?
  • ¿Todavía le amo?
  • ¿Aún me ama?
  • ¿Debo darme por vencido y buscar a alguien que me haga sentir tan feliz como antes?
  • ¿Podríamos reconectar de nuevo?
  • ¿Podríamos ser felices juntos de nuevo?

Es posible que tu pareja esté atravesando una crisis. La Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones te puede ayudar.

¿Qué es la Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones (TFE) ?

Es un modelo de terapia que fue desarrollada por Sue Johnson y Les Greenberg para ayudar a las parejas que necesitaban reconectar emocionalmente.

La TFE es un modelo de Terapia de Pareja basado en la teoría del apego en el que se reconoce el papel fundamental que las emociones tienen en nuestros patrones de interacción con los demás.

Para la TFE las emociones son un poderoso agente terapéutico que permite a las parejas transformar una relación conflictiva o distante en una fuente de seguridad, amor y cercanía donde responder positivamente el uno al otro.

¿Por qué Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones (TFE)?

Los motivos por los que quiero acercar la Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones (TFE) a Madrid son:

  • La TFE es el modelo de terapia con mayor porcentaje de éxito, según The New York Times
  • La Asociación Americana de Psicología ha reconocido a la Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones (TFE) como un tratamiento clínico de eficacia empíricamente demostrada.
  • Hay estudios rigurosos que demuestran que entre un 70% y un 75% de las relaciones que siguen este modelo supera sus problemas y es feliz en su relación.
  • Y el 90% habla de una mejora significativa.

Para que podáis comprobar cómo funciona la Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones (TFE) y saber si de verdad estáis interesados os ofrezco una primera consulta gratuita.

¿Cómo funciona la TFE?

En nuestras relación recurrimos siempre a las mismas pautas de reacción cuando sentimos esa desconexión con nuestra pareja:

  • “Tú eres el malo”. Se da cuando nos culpamos mutuamente por la situación infeliz en la que nos encontramos. Las recriminaciones constantes hacen que cada vez nos alejemos más.
  • “El ratón y el gato”. Un miembro de la pareja pide, pide, pide y el otro, que se siente incapaz de cubrir esas necesidades, se aleja. Cuando este patrón se instaura el comportamiento de cada miembro de la pareja mantiene el del otro y hace que esta situación se perpetúe.
  • “El Silencio”. Ambos miembros de la pareja se sienten tan lejos el uno del otro y la comunicación se ha vuelto tan difícil que ni siquiera hay protestas por la falta de conexión, sólo el silencio.

La Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones permite al terapeuta guiar a la pareja a través de estas pautas, aflorando los sentimientos internos que animarán a la pareja a acercarse de nuevo, a reconectar, a reencontrarse…

A diferencia de otros métodos, la Terapia Focalizada en las Emociones ofrece un enfoque experiencial que realmente ayuda a las personas a lidiar con sus conflictos y crisis y a mejorar sus relaciones.

Nos lo explica la creadora de la TFE: Sue Johnson

Quien mejor que ella para explicarlo…